COPPIE - Erika Graci
Psicologa evolutiva e psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Erika Graci, Coppie, dinamiche tossiche, cuore e mente,
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COPPIE

Il partner può essere considerato il primo banco di prova dell’apprendimento del saper scegliere. Si nasce in una famiglia che “capita”. S’impara a selezionare gli essere umani di cui circondarsi nel corso dei primi anni di vita e poi si mette in atto l’abilità appresa per scegliere, con il cuore e con la mente, il partner.

Superato il concetto in base al quale bisogna decidere se dare ascolto ai sentimenti o alla ragione, il vero obiettivo è individuare il modo più efficace per coniugare le ragioni del cuore e della mente.

Quando si cede all’uno o all’altro, il rischio di intraprendere una relazione di coppia disfunzionale al proprio benessere è in agguato e può tradursi nelle seguenti dinamiche tossiche:

  • Rapporto di controllo;
  • Rapporto di dipendenza;
  • Rapporto punitivo;
  • Rapporto distratto;
  • Rapporto sacrificale.